Deutschland.
Heute Nacht war es wieder soweit: Die Uhren wurden 1 Stunde vorgestellt und die Sommerzeit beginnt. Auch wenn es abends länger hell ist, bringt die Zeitumstellung einen „Mini-Jetlag“ für manchn Menschen mit sich. Wir empfehlen einen möglichst dunklen Schlafraum. Unsere Verdunkelungsrollos, Plissees und Rollläden von VELUX erleichtern das Einschlafen und den Tag-Nacht-Rhythmus ins gesunde Gleichgewicht zu bringen.